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Saluto al sole – sessione di Yoga del risveglio a cura di WamiYoga
Miriam Scalmana é un’insegnante yoga certificata Yoga Alliance.
Come Reti Sonore molto legata al territorio, Wami crede nel profondo legame tra la pratica e il contesto naturale in cui questa si inserisce.
Le sue lezioni, che spesso si svolgono nei boschi e sulle rive del fiume Ticino, a Selva Sonora si terranno tra i pascoli della Cascina, a un passo dal Rural Camping.
Ogni sabato mattina, dopo una bevanda rigenerante, ci aiuterà a entrare ancora di più in sintonia con la natura, a prepararci ad una nuova giornata e, magari… a riprenderci dalla sbornia del venerdì sera.
Un risveglio muscolare e spirituale che aiuterà a connettere corpo e mente con la natura e gli individui circostanti.
L’attivitá, che avrà durata di circa 50 minuti, é rivolta a tutti, dai più esperti ai neofiti.
Ti basterà portare il tuo tappetino e la tessera di Reti Sonore APS, ma se non ce l’hai non preoccuparti, potrai richiederla in ogni momento dell’evento.
Il costo dell’attività é di € 10.
Se dormi nel Rural Camping, la attività è inclusa nella quota.
Se dormi in una delle strutture in convenzione con Reti Sonore, il costo è di € 5.
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